Salud

Aquí los mejores remedios caseros para la acidez

Un excelente remedio casero para la acidez es comer 1 tostada o 2 galletas tipo cracker, debido a que ellas absorben el ácido que está ocasionando la acidez a grado de la laringe y de la garganta, disminuyendo la sensación de ardor.

Otras posibilidades son chupar un limón puro al instante que surja la acidez, porque el limón pese a ser ácido ayuda a disminuir este síntoma; o además se puede ingerir una rebanada de papa cruda debido a que es capaz de neutralizar la acidez, combatiendo el malestar en pocos momentos. Conozca más sobre la acidez estomacal.

No obstante, hay otras recetas que tienen la posibilidad de ser preparadas de forma fácil en el hogar y usadas en todo el día, en especial para esas personas que sufren de reflujo y acostumbran tener crisis de acidez. Alguna de ellas son:

  1. Bicarbonato de sodio
    El bicarbonato de sodio cuando está diluido en agua tiene impacto alcalino en el tubo digestivo y como resultado reduce la acidez del estómago, la inflamación a grado del esófago y alivia el malestar que produce la acidez.

Componentes

1 cucharadita de bicarbonato de sodio;
100 ml de agua.
Modo de preparación

Mezclar los elementos y tomar esta mezcla en pequeños sorbos.

  1. Té de jengibre
    El té de jengibre tiene antioxidantes y otras sustancias que ayudan a aliviar la inflamación del esófago, además de disminuir las contracciones del estómago, lo cual acaba reduciendo la sensación de acidez.

2 centímetros de raíz de jengibre cortada en rebanadas;
2 tazas de agua.
Modo de preparación

Sitúa el jengibre y el agua en una olla y deja hervir. Luego apaga el fuego y deja reposar bien tapado a lo extenso de 30 minutos. Remueve los pedazos de jengibre y bebe un vaso de té 20 minutos antes de cada comida.

  1. Té Congorosa
    El té de congorosa tiene características digestivas, ayudando a mejorar la mala digestión y aliviar la acidez.

Elementos

1 taza de agua hirviendo;
1 cucharada de congorosa.
Modo de preparación

Hervir el agua y agregar la congorosa, dejando reposar por 5 a 10 minutos. Colar y tomar sin endulzar 2 a 3 veces por día.

  1. Té de hinojo
    El té de hinojo además tiene unas excelentes características antiinflamatorias que ayudan a aliviar la inflamación del estómago y la sensación de ardor en la garganta

Además de que favorece el vaciamiento gástrico y podría ser utilizado en caso de reflujo para disminuir el surgimiento de crisis de acidez.

Componentes

1 taza de agua hirviendo;
1 cucharada de hinojo.
Modo de preparación

Agregar el hinojo al agua hirviendo y dejar reposar por 10 minutos, luego colar y beber de 2 a 3 veces por día o 20 minutos antes de las comidas primordiales.

  1. Jugo de pera
    A quienes no les guste el té puede optar por tomar un jugo de pera recién producido, debido a que ayuda a combatir la acidez y el ardor, mejorando la digestión. Para preparar solo necesitas licuar 2 peras maduras con un poco de agua, y si se necesita puedes agregar unas gotitas de limón para que el jugo no se oscurezca.

La pera es semi ácida, rica en vitaminas A, B y C y en sales minerales como sodio, potasio, hierro y calcio, las cuales ayudan a diluir el ácido estomacal y aliviar el malestar y el ardor causados por la acidez.

Además de la pera, hay otras frutas que tienen las mismas características y que tienen la posibilidad de ser usadas para hacer otros jugos, tales como: banana madura, manzana roja y melón.

  1. Té de regaliz
    El regaliz, además llamada paloduz, es una planta medicinal con la cual puede hacerse té y es exitosa por mejorar los indicios de inconvenientes respiratorios, no obstante, además se usa en los casos de úlceras gástricas y para aliviar la sensación de acidez y ardor.

Elementos

10 g de raíz de regaliz;
1 litro de agua.
Modo de preparación

Se debería hervir el agua junto con la raíz de regaliz, colar y dejar enfriar. Puede beberlo hasta 3 veces al día.

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