Belleza

¡Baja de peso con este secreto casero!

¿Estás buscando bajar de peso de forma saludable y efectiva y no sabes cómo? ¿Tus ejercicios y dieta no están haciendo efecto en tu proceso por perder esos kilitos más? No te preocupes más, pues existe este secreto casero que complementarán tu rutina para adelgazar.

Ingredientes

Una cucharada de hojas de hierbabuena frescas
Un vaso de agua

Preparación

Limpia las hojas de hierbabuena para eliminar restos de tierra y suciedad y machácalas con un mortero para extraer el jugo que guardan en su interior.
Después, colócalas en el interior de un vaso y calienta el agua hasta que rompa a hervir.
Cuando entre en ebullición retíra2la del fuego y viértela dentro del recipiente en el que antes has colocado las hojas de hierbabuena.
Deja que la infusión repose durante unos 20 minutos y, pasado ese tiempo, fíltrala con un colador para retirar las hojas y bébetela a pequeños sorbos.
No olvides que podrás consumir una tisana de hierbabuena a diario.

Mostrar más

Publicaciones relacionadas

Botón volver arriba