Belleza

Consejos para la protección solar

  1. Intentar estar siempre bajo la sombra, en especial entre las 10 de la mañana y 4 de la tarde.
  2. Usar un protector solar con factor 15 o mayor todos los dias.
  3. Aplicar una onza (unas dos cucharadas) de protector solar a todo el cuerpo, 30 minutos antes de salir al exterior. Aplicar otra vez cada dos horas.
  4. Cubrir el cuerpo con ropa, incluyendo sombreros y gafas que bloqueen los rayos UVA.
  5. Mantener a los bebes fuera del sol. Los protectores solares deben ser usados en bebes mayores de 6 meses.
  6. No quemar nunca la piel.
  7. Examinar la piel del cuerpo entero, una vez al mes, para comprobar que no hay manchas o marcas sospechosas.
  8. Visitar al médico una vez al año para que este realice un examen profesional.
  9. Evitar usar salones de bronceado.

 

Sabias qué…?

… la protección solar durante todo el año es esencial.

… la radiación de los rayos ultravioleta puede penetrar muchos tipos de ropa y las ventanas de casas y coches.

… los rayos ultravioleta pueden dañar los ojos, contribuyendo así a las cataratas, degeneración macular y canceres de piel en los parpados.

 

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