Belleza

El aperitivo dulce de Vanesa Lorenzo no estropea la ‘operación bikini’

Entre los cambios sencillos con los que transformar la dieta a mejor, los expertos señalaban a los alimentos más y menos recomendables a la hora de preparar las comidas principales del día. Sin embargo, para muchas la tentación llega entre horas, cuando parece que al comer menor cantidad los bocados poco saludables sí que valen.

 “Los aperitivos suelen llevar mucha sal, y aunque la sal no tiene calorías, te lleva a comer en exceso porque aumenta la sensación de hambre. Esta es la razón de que los aperitivos abran el apetito”, explica el Dr. Nicolás Romero, autor de Comer bien para bien estar, sobre un problema que se soluciona con propuestas healthy como la que Paula Echevarría se prepara para ver una película. Como alternativa dulce, Vanesa Lorenzo acaba de compartir cuál es la combinación con las que se cuidarán golosas y que también es conocida por sus beneficios antiedad.

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