Belleza

¿Por qué hay que evitar dormir con el pelo mojado?

Los daños que se producen cuando nos quedamos dormidos de esta manera se deben al aumento de sensibilidad que se produce en el cabello.

Al absorber la humedad, se abre la cutícula, es decir, aumenta de tamaño. Esto significa que las proteínas se separan y se disgregan.

Como resultado, quedamos más expuestos ante las bacterias y gérmenes que nos atacan.

Al mismo tiempo, fruto de la excesiva sensibilidad de la que hablábamos, el pelo se daña con mayor facilidad: se seca, se parte, se abre… Por tanto, si sueles usar mascarillas u otros tratamientos para embellecer tu cabello, estarás frenando su efecto.

Por último, la humedad favorece la inflamación de la musculatura. Así, dormir con el pelo mojado tendrá un efecto nefasto sobre la misma.

Lo notarás cuando los dolores de espalda sean cada vez más frecuentes, cuando seas incapaz de deshacerte de la tirantez del cuello o experimentes cómo este se resiente con crujidos cada vez que lo tuerces.

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