Té blanco: ayuda a fortalecer el sistema inmunitario

El té blanco se elabora de las hojas y brotes de la planta Camellia sinensis, es rico en antioxidantes que ayudan a combatir el estrés oxidativo y fortalece el sistema inmunitario.

Además, contiene micronutrientes, polifenoles y bicompuestos que benefician al organismo y previene enfermedades. El té blanco tiene muchas de las propiedades del té verde, ya que provienen de la misma planta, solo que son retirados cuando la planta es joven.

Los compuestos del té blanco contribuyen a un aumento de las defensas y al fortalecimiento del sistema inmune. También, tiene un efecto protector de la piel que previene las arrugas y ayuda a recuperar de las quemaduras solares.

Investigaciones recientes indican que el consumo de té blanco, de manera regular, una manera de ingerir antioxidantes y polifenoles que contribuyen a la prevención de enfermedades como la diabetes, enfermedades cardíacas y el cáncer.

Entre las propiedades que se le atribuyen al té blanco destacan “antiinflamatorias, estimulantes, antidepresivas, antiaterogénica, antihipertensiva, antimutagénica, antimicrobianas, anticancerígenas, hipolipemiantes, neuroprotectoras y antidiabéticas”, según un estudio realizado por el Centro Nacional para la Información Biotecnológica (NCBI), por sus siglas en inglés.