El alcohol afecta gravemente la salud

Salud. Antes se creía que beber con moderación tenía beneficios para el corazón, pero mejores métodos de investigación han echado por tierra esa idea.

Uno de los objetivos primordiales de NA es sensibilizar a la población sobre los peligros de la adicción.

Antes se creía que beber con moderación tenía beneficios para el corazón, pero mejores métodos de investigación han echado por tierra esa idea.

“Beber menos es una excelente manera de estar más sano”, afirmó el Dr. Timothy Naimi, quien dirige el Instituto Canadiense de Investigación sobre el Uso de Sustancias en la Universidad de Victoria en Columbia Británica.

El viernes, el director general de servicios de salud de Estados Unidos, Dr. Vivek Murthy, pidió que se actualice la etiqueta de advertencia sanitaria vigente en las bebidas alcohólicas para incluir el riesgo de cáncer. Su propuesta requeriría la aprobación del Congreso.

¿Qué daño hay en beber alcohol?

Beber aumenta el riesgo de varios tipos de cáncer, incluidos el de colon, hígado, mama y boca y garganta. El alcohol se descompone en el cuerpo en una sustancia llamada acetaldehído, que puede dañar las células e impedir que se reparen a sí mismas. Eso crea las condiciones para que el cáncer crezca.

Miles de muertes cada año en Estados Unidos podrían evitarse si la gente siguiera las pautas dietéticas del gobierno, afirmó Naimi.

En esas pautas se recomienda a los hombres limitarse a dos bebidas o menos por día y a las mujeres a una bebida o menos por día. Una bebida equivale aproximadamente a una lata de cerveza de 350 ml, una copa de vino de 140 ml o un trago de licor.