Isquiotibiales cortos: síntomas y tratamiento

Los músculos isquiotibiales se encuentran en la cara posterior del muslo y están formados por tres grupos musculares: el músculo semimembranoso, el músculo semitendinoso y el músculo bíceps femoral. Su principal función es la flexión de la rodilla y, en colaboración con los músculos glúteos, participan en la extensión de la cadera. Además, juegan un papel crucial en la zancada y en el mantenimiento del equilibrio y la postura corporal.

¿Qué es y por qué se produce?

El síndrome de isquiotibiales cortos se caracteriza por un acortamiento o disminución de la flexibilidad de estos músculos, lo que puede provocar restricciones en la movilidad de la cadera y la rodilla, dolor musculoesquelético y un mayor riesgo de lesiones.

Este acortamiento puede ser congénito o adquirido, la causa es desconocida pero está influenciado por factores como el sedentarismo, la falta de actividad física o la práctica de deportes que favorecen la semiflexión de la rodilla, como el tenis, fútbol, baloncesto, rugby y esquí.

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