Salud

¿Por qué dejar de comer engorda?

 Salud. El hecho de dejar de comer no es relativo a bajar de peso corporal; ya que el cuerpo humano puede generar diferentes tipos de reacciones, que, en vez de disminuir la masa corporal, aumentan significativamente; por lo tanto, es necesario conocer las posibles causas para corregirlas.

Para responder dicha pregunta, debemos mencionar que, si pretende rebajar de peso corporal, dejando de comer o minimizando el consumo diario de alimentos, es probable que no obtenga los resultados esperados, ya que, por diversas razones, el organismo produce reacciones diferentes las cuales están asociadas a procesos fisiológicos a nivel particular mediante el metabolismo.

Cómo el cuerpo aumenta de peso

Es propicio mencionar, que el metabolismo se relaciona directamente con los procesos físicos y químicos del cuerpo que convierten y usan la energía que se obtiene mediante los alimentos.

En ese sentido, cuando se deja de comer el cuerpo humano puede tener reacciones, recibiendo señales de alarma que no ha ingresado la suficiente energía (alimentación balanceada) y pone en marcha un ahorro de energía, acumulando así grasa para el futuro.

Es allí donde entonces el metabolismo comienza a trabajar de forma muy lenta y puede ocasionar un aumento de peso no deseado.

Metabolismo más lento

Cuando el metabolismo se acostumbra a trabajar con mayor lentitud, le cuesta quemar la grasa; en ese sentido, se produce un aumento de peso corporal, el cual es totalmente involuntario.

Por consiguiente, se debe tener en cuenta los factores asociados a la esfera emocional, a los cambios hormonales, así como también, el envejecimiento de forma natural en el organismo puede alterar los procesos metabólicos.

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