El impacto del embarazo y el parto en el suelo pélvico

República Dominicana- Durante el embarazo, los cambios físicos y hormonales aumentan la tensión en los músculos del suelo pélvico, lo que puede provocar trastornos como la incontinencia urinaria y el prolapso. El Dr. Tarek Khalife, especialista en Obstetricia y Ginecología del Sistema de Salud de Mayo Clinic, destaca la importancia de comprender estos cambios y tomar medidas preventivas para cuidar el suelo pélvico durante este período crucial.

A menudo, estos músculos se ven afectados por el embarazo y el parto, alterando algunas de sus funciones vitales. Esto puede incluir mecanismos de continencia fecal, urinaria y en el soporte de las paredes vaginales y el útero. Menos apoyo puede conducir al prolapso, cuando los órganos se mueven dentro de la pelvis. Algunos traumatismos en los músculos y nervios del suelo pélvico también pueden provocar síntomas de dolor pélvico que ocurren con o sin relaciones sexuales.

Estos son algunos de los factores que pueden afectar tu suelo pélvico durante el embarazo y el parto y cómo pueden llevarlo a trastornos futuro:

Cambios físicos. Alrededor del 50% de las mujeres embarazadas experimentan síntomas de trastornos del suelo pélvico incluso antes del parto. Durante el embarazo, las mujeres tienden a aumentar de peso, no solo el peso del bebé, sino también el peso de la placenta, el aumento del volumen sanguíneo y el agrandamiento del útero. El peso extra aumenta la tensión en los músculos del piso pélvico, lo que aumenta el riesgo de incontinencia urinaria. Tener estreñimiento es común durante el embarazo, sobre todo en el tercer trimestre. El peso del útero en crecimiento y los cambios hormonales pueden afectar la digestión, lo que lleva a un paso infrecuente o difícil de las heces. Cualquier tipo de esfuerzo y estrés puede debilitar aún más los músculos y nervios del suelo pélvico.

Cambios hormonales. El cuerpo también sufre cambios hormonales significativos durante el embarazo que afectan la salud del suelo pélvico. La placenta secreta la hormona relaxina para aumentar la flexibilidad de los ligamentos de la pelvis y suavizar el cuello uterino. Estos cambios son buenos porque preparan el cuerpo para el día del nacimiento. Sin embargo, esto puede aflojar la conexión entre los huesos de la pelvis y conducir a una mayor flexibilidad e inestabilidad.