¿Vitaminas para bajar de peso? Esto es lo que realmente dice la ciencia

Madrid.- No existen “vitaminas milagro” para adelgazar, pero ciertos micronutrientes pueden convertirse en aliados dentro de un plan integral que combine alimentación equilibrada, actividad física y supervisión médica.

Así lo explica la doctora María José Crispín, especialista de Clínica Menorca, quien advierte que ningún suplemento por sí solo provoca pérdida de peso.

“No existen vitaminas milagro para adelgazar, pero determinados micronutrientes pueden facilitar el metabolismo y apoyar los procesos de pérdida de peso cuando forman parte de una alimentación equilibrada y un estilo de vida saludable”, señala la especialista en un comunicado.

MAS AQUI