Todas las cosas buenas que las vacaciones hacen en el cerebro (y si no las tienes, sigue estos consejos)

 Salud.   Nos deberían prescribir vacaciones. La evidencia científica es rotunda: nuestra salud las necesita, el cerebro sobre todo, porque viajar, estar más tiempo con los amigos o pasar unos días en la casa del pueblo propician una serie de reacciones cerebrales muy positivas. Dos neurólogas explican qué reacciones son, cómo se producen y qué ventajas aportan.

Marta Guillán Rodríguez, neuróloga de la Unidad de Ictus del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, y Beatriz de la Casa Fages, de la Unidad de Trastornos del Movimiento del Hospital Gregorio Marañón, protagonizan una nueva conversación de EFE Salud, dedicada esta vez a lo bien que nos sientan las vacaciones… Por ser más precisos: sobre lo bien que le sientan al cerebro las vacaciones.

Las personas que no puedan tomarse un descanso este verano por la razón que sea también tienen espacio aquí. Ofreceremos, de la mano de las integrantes de la Sociedad Española de Neurología, una serie de consejos para que la repetición de la rutina no siente mal.

Vacaciones como estrategia de salud pública

Puede decirse que una mayoría social, hoy, “cada vez es más consciente de que los parones son beneficiosos para la salud”, afirma de la Casa antes de señalar que si “hay más desestacionalización de las vacaciones”, es justo por eso: “Preferimos hacer más breaks a lo largo del año”.

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